Oh, das wird vermutlich gar nicht auf Anhieb funktionieren. Du müßtest dafür deine Haare mehrmals blondieren, was sie stark schädigen würde... und ob das Ergebnis jemals richtig blond werden würde, das wage ich zu bezweifeln... ich vermute dass es erstmal rosa oder ähnliches werden würde wenn Du sie aufhellst... Wie lang sind denn Deine Haare? Ich hab die Erfahrung gemacht, dass um so länger sie sind desto unregelmäßiger wird das Blondierergebnis... Überleg Dir das nochmal oder geh zum Friseur und lass Dich beraten was überhaupt machbar ist... Ansonsten bist Du mit einem schönen Schokobraun bestimmt besser beraten als gleich auf blond zu gehen... vielleicht kannst Du Dir ja dann nach und nach Strähnchen machen und so auf langsame und schonende Weise zu einem helleren Ton kommen. Viel Glück !
Bei Schwellungen aller Art ist Kühlen und Hochlagern eigentlich immer zu empfehlen .. Zwei Fragen stellen sich noch : 1.Was ist mit dem Bein passiert? 2.Hast du Thrombosespritzen (mit)bekommen?
Grundsätzlich kann ich empfehlen: Da du den Gips am Freitag bekommen hast es aber so klingt als ob die Schwellung erst seit gestern Abend bzw heute Nacht aufgetreten ist würd ich dir schon mal empfehlen zu deinem Hausarzt zu gehen .. Lass den mal mit dem Sono einen Blick ins Gelenk werfen ob sich Wasser sammelt ..
Im Prinzip kann man das zusammenfassen unter "Überdosis" ...
Elektrische Stöße können für Herzrythmusstörungen sorgen, Salz kann den Blutdruck unters Dach steigen lassen, Hitze in Kombination mit körperlicher Anstrengung können einen Kollaps verursachen, Wassermangel, Niedrigzucker, .. Nur um ein paar zunennen..
Oder brauchst du was spezielles? Wofür brauchst du die Infos? Für Hausaufgaben oder ein Referat?
Geht es darum ernsthafte Störungen zu erzeugen oder was ist mit durcheinander gemeint?
Men´s Health is da ne allmonatliche Investition wirklich wert!
Bei Stress hilft Lazarus
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/de/thumb/1/13/Stressmodell_von_Richard_Lazarus.png/400px-Stressmodell_von_Richard_Lazarus.png
Binde in ca 10-15cm lange Streifen schneiden, in ein Wasserbad tauchen, auflegen und trocknenlassen (je nach anzahl der Lagen 15-30min) ..
Allerdings würd ich dir auch zu ner Schiene raten da du den Hartverband nur schlecht erneuern, geschweigeden dich vernünftig damit Duschen (ect) kannst.. Ist auch fürs Handgelenk, die Muskulatur und die Haut besser..
Es ist gerade bei "Selbstgeschientem" besser den Verband abends mal für ne halbe Stunde abzunehmen..
Ich würde doch eher zu ner robusten Hose raten da Jogginghosen meist schnell hängenbleiben. Man fühlt sich auch einfach sicherer wenn man etwas Vernünftiges zwischen dem Bein und der Kante einer Platform hat.
Nach dem waschen kalt ausspülen. Das ist zwar unangenehm, schließt aber die Haarstruktur und läßt die Haare weniger strohig wirken. Über Nacht mal Olivenöl einwirken lassen soll helfen. Aber vielleicht solltest Du zumindest die ganz kaputten Spitzen abschneiden damit Deine Haare die Chance haben sich zu erholen... Danach keine Produkte mit Silicon verwenden, da die im ersten Moment zwar alles hübsch gesund aussehen lassen, aber auf lange Sicht das Haar austrocknen... Es gibt Biotin-Kapseln, die helfen von innen und Kieselerde wäre auch noch ne Empfehlung wert... Auf jeden Fall gewöhnst Du Dir aber als erstes die Rausreißerrei ab, das KANN ja auf Dauer nur schlecht aussehen ;) ... Ich wünsch Dir viel Glück beim wieder gesund pflegen! Grüße Melly
Handrücken nach oben, möglichst breit greifen und die Brust von unten an die Stange bringen. Wirst schon merken ;-) ...