Antwort
Mach etwas das dich entspannt vielleicht hast du stress? Ein guter tipp : hör bei einem finger auf zu kauen das geht recht einfach. Irgendwann hörst du auf ^^ Das mit dem nagelack kenn ich auch. Ich bin auch eine alte nägelkauerin ich spreche also aus erfahrung :D mfg Marie