Hey,

Seit ich 5 oder 6 bin, wird mir immer von meiner Mutter gesagt, das ich zu dick bin. Ich kann mich noch an ein Erlebnis erinnern, da war ich ungefähr 7 Jahre alt: ich war mit meiner Mutter einkaufen und habe gefragt, ob ich mir eine Müllermilch aussuchen darf. Meine Mutter hat gesagt, das in einer Müllermilch genauso viele Kalorien drin sind, wie in einer Mahlzeit. Sie meinte das ich mir eine aussuchen darf, dann bekomme ich dafür aber kein Mittagessen. Ich dachte das sie das nicht ernst meint und habe mir eine genommen. Und an dem Tag habe ich wirklich kein Mittagessen bekommen.

Jetzt bin ich 12 Jahre alt und wiege mich wöchentlich seit ich 8 bin. Ich probiere abzunehmen und mache zweimal am Tag ein Workout. Ich habe ein bisschen Angst das das in einer Esstörung lande. Hat jemand Tipps oder Ratschläge wie ich mein, ich würde es ein bisschen gestörtes Essverhalten nennen, in den griff bekommen kann?

Ich freue mich über jede Antwort,

Melissa