Also ein normaler Touch-Stift wird es an sich auch tun. Es kommt aber darauf an, wie du den Stift benutzen möchtest, denn zum viel schreiben ist und zum Malen ist ein USI-Stift besser, da man den Handballen ablegen kann. Natürlich sind die Stifte nicht so präzise wie ein Apple Pencil, dennoch lohnt es sich bei intensiver Nutzung (meiner liegt die ganze Zeit herum xD). Wenn ein normaler Stift allerdings ausreicht, geht das auch. Du musst selbst entscheiden, ob es dir auch von Geld wert ist für deinen Zweck.
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Ich weiß, das ist eine lächerliche Frage, aber: Besteht eine Internetverbindung? Das wäre hilfreich zu wissen.
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Nun, auf die Ernährung zu achten ist schon mal gut. Wenn man jedoch gezielt abnehmen möchte, ist es am effektivsten, auf die Ernährung zu achten und Ausdauersport. Selbst wenn es nur Joggen oder Fahrradfahren ist. Das reicht. Aber um Sport kommt man nicht herum.