Ich hab mir Proteinpulver gekauft Vanielie geschmackt.Ich habs mal mit Wasser probiert aber das Schmeckt ueberhopt nicht und loest sich auch nicht so gute auf mit Milch genau das gegenteil. Was ist den jetzt besser ?Ich geh 3 mal in die woche in fittness center und wuerde gern bichen abnehmen.

Falls man es mit milch nehmen sollte welche milch den?Kann man auch H Milch nehmen?