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Du könntest die Inversion Method ausprobieren! Das machst du jeden Monat ca eine Woche lang.
Am besten eignet sich Kokosöl. Du wärmst es bisschen auf & danach massierst du es 5 min kopfüber ein. 2 Stunden einwirken lassen (oder über Nacht) & dann auswaschen.
Viel Glück!