Hi,

vor einiger Zeit habe ich mir vorgenommen mich mit dem Thema ,,luzides Träumen“ etwas genauer auseinander zusetzen und es vielleicht sogar mal selbst zu probieren. Ich habe dann Reality Checks gemacht und meine Träume aufgeschrieben. Ich habe immer schon viel geträumt aber jetzt in den Ferien schlafe und träume ich noch mehr als sonst, weshalb ich fast jede Nacht mindestens einmal merke dass mein Traum ein Traum und nicht die Wirklichkeit ist. Doch immer wenn ich es merke, wird plötzlich alles langsam schwarz und ich habe das Gefühl blinzeln zu müssen und wache nach einigen malen ,,blinzel“ auf. Ich habe meistens also wirklich nur einen 20 Sekunden Zeitraum in dem ich weiß dass es ein Traum ist.
Liegt das am ,,blinzeln“ und kann ich es, wenn ja, irgendwie verhindern oder unterdrücken?
Oder gibt es noch irgendwelche Dinge die ich tun kann um mir den Traum ,,klarer“ zu machen?
Danke schon mal im Voraus! 🙏🏻