Ich sehe das so: der Mensch braucht eine Lebensaufgabe /einen Sinn um sich glücklich und gebraucht zu fühlen. Während deiner Projekte hast du also einen Sinn, nach ihrem Abschluss aber ist der plötzlich weg, da er ABHÄNGIG von äußeren, sich wechselnden Umständen (der Projektarbeit ist).

Mein Rat wäre es, dir den grundlegenden Sinn deines Lebens bewusster zu machen. Einen Sinn, der nicht von extrinsischen Faktoren abhängig ist und immer `Sinn macht`, egal, was um dich herum und in der Welt geschieht.

Egal, ob du gerade arbeitest, Urlaub machst oder schläfst.

Für manche mag das sein andere Menschen glücklich zu machen, Religionen zu leben, immer schlauer zu werden und versuchen das Leben zu verstehen, oder einfach nur zu genießen und selbst glücklich zu sein.

Natürlich ist der eigene Sinn für jeden Menschen individuell...

ich würde Hülsenfrüchte empfehlen.

Vorteile:

*gesund, da sie viele Mineralien, Vitamine und Aminosäuren bzw. Proteine enthalten

*super günstig (besonders die getrockneten, aber die müsste man kochen, deshalb eignen sich wohl eher welche aus der Dose)

*vielseitig - als hummus auf dem Brot, pur, mit Pfeffer, mit Gemüse oder anderen Lebensmitten kombinierbar

*geeignet für die meisten Allergiker bzw. Leute mit Unverträglichkeiten, da sie vegan, vegetarisch, laktosefrei, eifrei, glutenfrei, (im Normalfall auch) Geschmacksverstärkerfrei, Nussfrei usw... sind.

*machen super lange Satt, da sie viele Ballaststoffe und langkettige Kohlenhydrate enthalten, die den Blutzuckerspiegel recht konstant halten. Bei reinem Zucker oder Honig hättest du bei der selben Menge an Kalorien nach kurzer Zeit schon wieder großen Hunger. (Und würdest außerdem Mangelzustände und Verdauungsprobleme bekommen, da purer Zucker dem Körper Nährstoffe entzieht, anstatt zufügt. Und Nährstoffmangel führt wiederum zu hunger.)

*Außerdem sind sie ziemlich lecker. Gut, das ist jetzt subjektiv ;)

Haferflocken und Zucker

Am besten ihr seid ehrlich zu der Künstlerin. Fragt sie einfach nach dem Wert. Oder schaut euch andere ähnliche Bilder von ihr an und seht nach wieviel die Wert sind... Und dann könnt ihr es auf eBay oder im Freundeskreis weitergeben. LG

Natürlich geht das!! Als ob das jemand merkt... Und wenn schon. Ist doch egal solange dir die Jacke steht und gefällt...

Wenn du abnimmst, dann überall. Es ist allerdings genetisch bedingt wo mehr und wo weniger Fett Bleibt du kannst nur allgemein Sport machen und gesünder essen. Und Es wäre gut so Beinmuskelübungen zu machen... LG

Es gibt keinen Grund dich zu beschweren. Es ist sein gutes recht auf den Schuhen zu laufen, die ihm gefallen. Wenn er jedoch auch nach 22h rumläuft und es sehr laut ist, dann zählt das als Ruhestörung. Also sprich am besten mit deinem Vermieter...

Du könntest stattdessen Körbchen benutzen. Da kannst du dann mit normalen Sneakers oder Sportschuhen rein.
Es sollten auf jeden fall eher flache und "zierliche" Schuhe sein, die keine Dicke Sohle haben. Mit normalen Laufschuhen kannst du die zwar auch benutzen, aber noch besser sind zB "Straßenschuhe" von Adidas, Nike, Puma, vans, chucks und C.O. Denn bei der Sohle von Laufschuhen kann der Druck nicht optimal auf das Rad übertragen werden. Wenn dich allerdings nur die Optik von "Klickschuhen" stört: es gibt auch welche, die aussehen wie normale Schuhe. Da ist der "klickmechanismus" in der Sohle versteckt und sie sehen aus wie ganz normale Schuhe... LG

Hallo KingofBee, wenn du sonst wenig oder keinen Sport gemacht hast solltest du am Anfang nicht zu viel machen. Und wenn dir schwindelig wird ist es gut, wenn du viel Wasser vor UND während des Trainings trinkst. Du kannst das Wasser auch mit so einem Sportpulver mit Mineralien und Salzen und so anreichern. Aber das macht vermutlich erst Sinn, wenn dein Trainingspensum höher ist... Du solltest so ca 3 mal die Woche für eine Stunde leichten Sport machen. Also zum Beispiel Joggen, Radfahren, Fußballspielen usw. Und zusätzlich solltest du darauf achten dich JEDEN TAG genügend zu bewegen. Damit meine ich jetzt nicht unbedingt Sport, sondern eher den Schulweg oder einen schönen Spaziergang im Park. Du wirst merken, dass es dir bald viel besser geht!! ;) Und wenn du merkst, dass du länger durchhältst, dann steigere dein Pensum langsam. Du solltest außerdem etwas Krafttraining wie Liegestütze, sit ups, oder Hantelübungen machen, damit du nicht nur fett verlierst, sondern auch Muskeln bekommst. (Muskeln verbrauchen außerdem mehr Energie, so nimmst du leichter ab.) Natürlich musst du auch die Ernährung anpassen: morgens braucht dein Körper Kohlenhydrate. Versuchs doch mal mit einem Kleinen Müsli. (Am besten mit Sojamilch/Reismilch/... , das ist gesünder. Normale Milch ist aber auch ok...) da kannst du dir dann Obst reinschneiden. Aber Vorsicht: Müsli ist sehr Kalorienhaltig. Nimm also lieber mehr Obst und dafür weniger Müsli. Und mit Müsli meine ich nicht irgendwelche Schokoflakes oder ähnliches, sondern "richtiges" mit hochwertigem Dinkel/Hafer/..., Kernen und Nüssen. Und am besten mit Honig gesüßt anstatt mit zucker. Am besten du guckst mal bei DM oder im Bioladen. Oder du machst dir einen Bananenshake/Beerenshake zum Frühstück. Wenn du tiefgefrorene Beeren nimmst, hast du ein tolles Eis!! :) Mittags solltest du ausreichend Gemüse und ein paar Kohlenhydrate essen. Zum Beispiel eine Gemüsepfanne mit reis. Und abends dann nur noch etwas kleines, zB eine Gemüsesuppe oder einen Salat. Im Internet kannst du deinen Kalorienbedarf ausrechnen. Du solltest jeden Tag ca 500 kcal weniger essen, als du benötigst. Eine Gewichtsreduzierung und Leistungssteigerung sollte aber nicht als ein Projekt von ein paar Wochen gesehen werden. Du musst schon deine ganze Ernährung und Lebensweise verändern... Ich wünsche dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen. Du schaffst das! ;) LG

Erstmal vielen Dank für die Antworten! Wäre es denn möglich, dass der Puls etwas mit der Ernährung zu tun hat?? (Mäßig Salz und Kohlenhydydrate, vegan...) LG

Ogott!!!Vielleicht einen Anwalt??? Viel Glück

Ja, die Enten gehören zu der Art der Entenvögel. http://de.wikipedia.org/wiki/Entenv%C3%B6gel

to ist vor den verben,too bedeutet >zu> .

pop,populär

Vielleicht, dass man sich selbst besser einschätzen kann, wenn man sieht, wie die leute auf einen Reagieren?

Vielleicht liegt das an dem Mikro? Manchmal wird die Stimme dadurch verzerrt. Probier doch mal in Läden welche aus,wenn das geht.

Lg

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