maffia6 20.07.2022, 14:55 wie lange sollte man im spagat sitzen können und wie fest sollte man sich von wem dehnen lassen und runter drücken wie weit geht das noch gut? dehnen, Spagat 2 Antworten
maffia6 11.04.2022, 21:07 frauenspagat in den männerspagat drehen ohne hüfte zu heben geht das? Spagat, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness 1 Antwort
maffia6 27.11.2016, 17:57 wer kann mich in denn Spagat drücken damit ich beweglicher werde? Spagat 4 Antworten