Hallo Leute, ich habe eine wichtige Frage und brauche mal eure Meinungen :). Ich habe kein richtiges Programm zum abnehmen aber habe mich mit meinen Essensgewohnheiten zurückgezogen und halte mich halt auch an die bestimmten Kalorien die ich pro Tag essen darf (bin immer so 500 oder so unter dem normalen verbrauch um auf meinem Gewicht zu bleiben), damit es besser klappt (heißt nciht soviel süßes[bis fast garnichts]). Ich stehe jeden Tag auf dem Crosstrainer (mind. 45 minuten) und laufe halt. Zudem mache ich pro Tag ca. 30 Liegestütze und 30 Sit-Ups. Dazu habe ich ebenfalls noch eine Frage. Ich habe mal gehört, dass es soetwas gibt wie den Fettverbrennungsgrad oder so dass man erst nach 20 Minuten richtig Fett verliert. Stimmt das? Ich habe bis jetzt 2 kg verloren in den letzten Anderthalbwochen. Reicht es jedentag die obengenannten Übungen bzw. das Training zu machen oder muss ich nochmehr machen oder gibt es noch mehr Wege besser abzunehmen. Ich mache mir immoment nähmlich sehr Sorgen, denn ich habe 10 Jahre Fussball gespielt aber die Mannschfat hat sich aufgelöst und jetzt möchte ich nach einem Jahr ohne Sport ( also Freizeitlich. Ich bin sonst Topfit. Sport immer 1 ^^) wieder etwas abzunehmen um in einem Monat auf 65 Kg zu kommen. Ich danke allen die mir eine Antwort schreiben :)

Wisst ihr was sich auf Traumzeit reimt? lg

Wiege 54 kg bei 163 cm, ich bin selbst im Großen und Ganzen zufrieden, hab aber Angst, dass wenn ich mich ausziehe und im Bikini da stehe, mein Kumpel sich im Kopf denkt: ,,Na hoppla, da hab ich mir was ganz anderes vorgestellt" oder so was wie dass ich zu untrainiert bin.. Gibt ja perfektionistische Menschen. Er z.B. ist total kritisch mit sich selbst, was sein Körper betrifft. (Er ist ein wirklich guter und langjähriger Freund, würde also jetzt nicht nur deswegen einfach absagen.)

Trotzdem; wie sind Männer da so?

Hi, ich möchte auch endlich meine Tage fast alle aus meiner Klasse haben schon ihre Tage.Ich möchte sie auch haben.Kann man das nicht beschleunigen? Ich bin schon 12 und habe große Oberweite trotzdem bekomm ich sie nicht.Allerdings läuft bei mir ziemlich viel Ausfluß. Ich will endlich meine tage. außerdem hab ich immer Angst dass ich sie irrgend wann in der Schule bekomme.Wie kann ich mich vorbereiten?

Ich habe mich in meine Freundin verliebt, wir kennen uns noch nicht lange, aber treffen uns bald mal bei ihr, ich habe ihr nie gesagt dass ich in sie verliebt bin und wollte eigentlich auf einen "besonderen Moment" warten um sie zu küssen o.ä., aber ich habe gehört man sollte es sofort sagen, ich will sie aber nicht überrumpeln. Sollte ich es ihr direkt sagen oder auf einen "romantischen Moment" warten?

Wir waren letztens mit der Klasse Schlittschuh laufen und haben dann aus Spaß ticken gespielt. Und die Jungs haben mich nicht getickt sonder mir auf den Po Gehauen oder ihn kurz angefasst. Bei den anderen Mädchen haben sie das nicht gemacht. Ich frage mich nur warum die es nur bei mir gemacht haben und warum sie das überhaupt gemacht haben?!

Kann ich diese Schuhe auch im Sommer anziehen? oder sind die zu dick dafür?

Habe seit ein paar Wochen eine Skinny Jeans bei H&M gekauft und wollte euch fragen wie ihr Skinny-Jeans bei Jungs findet (Bsp. Bild).

Danke im voraus für eure Antworten ;)

Hallo, Also morgen kommt mein freund (16) und es soll sehr schönes Wetter werden und nun muss ich mir was einfallen lassen was wie machen können. Er kommt den ganzen tag von früh an. Wir sind leider sehr beschränkt weil ich auf dem Land lebe und wir nicht so richtig wegkommen. Es soll auch nichts normales sein sondern was verrücktes oder besonders.Habt ihr Ideen?

bisschen doofe Frage, aber kam mir grad eben so in den Sinn. Wenn jemand meine Nr. hat, kann er das Handy einfach so orten? Ich hab nichts dergleichen drauf, wie Standortmarkierung oder sowas, was man sich einrichten kann. Weil ich das nie wollte.

Hallo,

ich bin auf der Suche nach einem Lockenstab mit dem man sich schöne Locken im letzten drittel des Haares schöne etwas dickere Locken machen kann. Er sollte aber nicht zu teuer sein welche könnt ihr mir da empfehlen? :-)

Heei :) also ich hab sehr kurze wimpern die sich nicht nach oben biegen sondern eher gerade wachsen wenn ich mir wimperntusche drauf mach sieht es wie so mückenaugen aus weil alle wimpern einzeln in irgendeine richtung gehen.. eine wimpernzange bringt bei mir auch nichts weis jemand was ich machen kann? Die wimpernprimer sollen mehr volumen bringen hat jmd erfahrung? Und ich hab gelesen dass man auch einfach auf ein altes wimpernbürstchen haarspray sprühen kann und das würde den wimpern dann mehr volumen geben, aber verkleben die wimpern dann nicht ? Und als letztes wollt ich noch fragen ob jemand schon von essence den lash base mascara ausprobiert hat und ob der irgendwas bringt ? :D Danke schon mal :)

Ich (M) hab mit meiner Bff Wahrheit oder Plicht gespielt bei Plicht kamm auch sowas wie habt "sex" mit der anderen,bitte keine beleidigung ich weiß es is komisch. Dann hatten wir es und es hat sich gut angefühlt aber ich stehe eigentlich auf Jungs

Oben schon

Also ich habe mich in meinen besten freund verliebt und er liebt mich auch aber ich weiß auch nicht was ich machen soll wir wollten beide das wie einfach nur freunde bleiben und er ist seit dem ich ihm gesagt habe das ich angst habe ihn zu verlieren und das wir nur freunde bleiben sollen bisschen komisch er meinte er sieht es genauso aber was wenn nicht und jetzt weiß ich nicht was ich machen soll vielleicht sollte ich es doch mit ihm versuchen aber wie soll ich ihm das dann sagen er denkt dann das ich dumm bin oderso weil ich erst meine das freundschaft jz wichtiger ist und dann so komme und was wenn er jetzt vielleicht die freundschaft auch wichtiger ist ich weiß nicht was ich machen soll ich würde schon mit ihm zsm sein aber wenn er nicht möchte wie könnte ich das am besten machen ich wäre froh wenn ihr mir helfen könntet..

Wie lange dauert es als Mann, ehe man ein 2. mal kommen kann?