m01379100101
25.07.2010, 18:40
Wie Kriege ich Bauchmuskeln!?

Hall o ich bin 14 jahre alt und will diese sommerferien bauchmuskeln aufbauen ich tariniere schon seit 2 jahren ! (war vorher fett XD) ich bin fast 1,80 m groß und wiege 70 kg man sieht ein wenig meine bauchmuskeln nur wenn ich mein Bauch anspanne :( ich glaueb es liegt an meiner fettschicht am bauch also meine Bitte wie kriege ich mit meinen problemen diesen sommer noch bauchmuskeln !???????

 ...zum Beitrag
Antwort
von m01379100101
25.07.2010, 18:47

Und wie sollte ich mich ernärhren ? z.B was soll ich essen und was sollte ich trinken ?

 ...zur Antwort
m01379100101
25.07.2010, 18:40
Wie Kriege ich Bauchmuskeln!?

Hall o ich bin 14 jahre alt und will diese sommerferien bauchmuskeln aufbauen ich tariniere schon seit 2 jahren ! (war vorher fett XD) ich bin fast 1,80 m groß und wiege 70 kg man sieht ein wenig meine bauchmuskeln nur wenn ich mein Bauch anspanne :( ich glaueb es liegt an meiner fettschicht am bauch also meine Bitte wie kriege ich mit meinen problemen diesen sommer noch bauchmuskeln !???????

 ...zum Beitrag
Antwort
von m01379100101
25.07.2010, 18:44

Ich wiege gerade 70 kg

...zur Antwort
m01379100101
19.07.2010, 15:18
Mir fällt nichts Ein wenn ich mit meiner freundin rede!

Ich habe ein problem wiedermal -.- immer wenn ich mit meiner freundinn zusammen bin oder telefonieren bin ich immer nach einer zeit so still weil mir nichts einfällt was ich sagen könnte Hilffeee !

 ...zum Beitrag
Antwort
von m01379100101
19.07.2010, 15:27

Ich weiß nicht .... ich rede halb nie oft und ich will sie deswegen nicht verlieren kann das auch daran liegen das ich so schüchtern bin ich habe keine ahnung

 ...zur Antwort
m01379100101
23.06.2010, 14:36
Hilfe Date!

Ich gehe zurzeit in die 8 klasse undein mädchen will mich kennenlernen und ich sie damit wir zusammen kommen wir treffen uns zu ersten mal in der Pause und reden was sollte ich sie fragen um sie kennenzulernen ??? danke im vorraus

...zum Beitrag
Antwort
von m01379100101
23.06.2010, 14:43

ich weiß aber wir wollen uns so kennenlernen -.- eigentlich bin ih nicht so ein opfer sie ist was besonderes die will ich unbedingt deswegen sonst dachte ich immer och ja geiles mädchen geh und frag sie bei ihr is das anders .... hoffe für mehr antworten

...zur Antwort