Heyy, ich bin weiblich, 16 Jahre alt, 160cm groß und wiege circa 45kg was ja eigentlich garnicht so viel ist aber irgendwie sehe ich trotzdem nicht wirklich dünn aus, da mein Bauch nicht flach ist. Ich hab schon versucht abzunehmen aber trotz Kalorien defizit ändert sich nichts und ich will auch nicht in eine Essstörung reinkommen, ich will nur dass mein Bauch flacher ist. Ich hab außerdem nicht wirklich Oberweite (ziemlich klein) und es sieht nicht gut aus wenn mein Bauch größer ist als meine Oberweite..
Habt ihr Ideen wie ich das hinbekommen könnte? Bin für alles offen

Dankeschön!