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Antwort
Hei ich hatte es auch Mal und ich habe gleich wieder trainiert allerdings ging es schief und ich habe wir die Bänder gerissen... der Arzt meinte das das sie wahrscheinlich angerissen waren und ich sie dann gerissen sind.
Lange Rede kurzer Sinn geh zum Arzt und lass es abchecken...
ich würde dir raten heute nicht zum Training zugehen