Ich kenne das. Ich habe auch mal die ganze Nacht durch geweint wegen Liebeskummer und dann als es mir den nächsten Tag wieder so scheise ging und ich eig nur weinen wollte ging es nicht.
Mir persönlich hat es geholfen mal alleine unterwegs zu sein oder mich mit einer sehr guten Freundin zu treffen. Dann konnte ich bisschen abschalten und klar denken.
Ich persönlich finde diese Momente wenn man nicht weinen kann sehr schlimm, weil ich dann immer gemerkt hab das mir alles zu viel ist.
Ich wünsch dir viel Glück 🍀

Alles Gute, Lulu