Hallo, seit etwa anderthalb Wochen bekomme ich immer wenn ich Sport mache (ich trainiere fast jeden Tag(Krafttraining)) Kopfschmerzen; je mehr ich mich während eines Sets verausgabe, desto heftiger werden die schmerzen, wenn ich dannach ein paar Minuten Pause mache geht's meistens wieder, habe jedoch auch schon ein paarmal das Training deswegen vorzeitig abbrechen müssen.

Begonnen hat das ganze komplett aus dem nichts. Ich hatte nie davor Kopfschmerzen, doch während eines einzigen Sets am Legday ist es sozusagen "eingeschossen" (an diesem Tag habe ich davor schon einige sets ausgeführt aber fühlte noch nicht den geringsten Schmerz) und seit dem werde ich diese Schmerzen nicht mehr los.

Ich denke, dass ich genug trinke, also an dehydration sollte es nicht liegen. Kennt jemand mögliche Ursachen?