Ja, wird er bringen. Allerdings solltest du dich mit der Zeit steigern. Bspw. jede Woche um 2-4 Stück (bei den Liegestützen, Russian Twists, Kniebeugen und Butterfly Reverses) und um max. 1 (beim Unterarmstütz), je nachdem wie gut es dir damit geht, ansonsten wirst du dich schlussendlich nicht mehr weiter verbessern.

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Die Frage ist, ob du nur abnehmen willst, oder auch fitter werden willst. Ich gehe in meiner Antwort mal von letzterem aus ;)

Es gibt mittlerweile zahlreiche Trainingspläne ohne jedigliches Equipment, mit denen du innerhalb von 12 Wochen mit der richtigen Ernährung, dem nötigen Ehrgeiz und der Motivation, jeden Tag auf die Ernährung zu achten, und sich möglichst oft sportlich zu betätigen, durchaus auch einige Kilos abnehmen kannst.

Wenn du wirklich 9 schaffen willst, dann musst du natürlich einiges an deiner Ernährung umstellen, sowohl solltest du dich wesentlich gesünder ernähren, aber vielleicht auch einfach mal eine Mahlzeit weniger zu sich nehmen. Ansonsten lässt sich noch sagen, dass die Übungen der Trainingspläne immer korrekt ausgeführt werden sollten und dich natürlich auch außerhalb der Trainings-Sessions immer möglichst sportlich betätigen solltest.

Wichtig ist aber auch: Wenn du spürst, dass du nicht mehr kannst oder das du extremen Hunger hast, dann hör auf oder mach eine Pause - Hör immer auf deinen Körper!

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Kommt drauf an, welches Handy und welche Lademethode bzw. welches Ladekabel...

Wenn dus für deine "Ausstattung" wissen willst, müsstest du mir kurz schreiben, welches Handy du hast und, ob du's wireless (d.h. ohne Ladekabel) lädst, falls nicht, müsste ich wissen, ob du's mit einem Ladekabel des Handyherstellers oder einem fremdem lädst.

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Worauf du Wert legen solltest, ist ein Prozessor mit genug Leistung (mind. 3GHz), eine einigermaßen angebrachte Grafikkarte, mind. 8GB RAM und auf jeden Fall solltest du eine SSD-Fesplatte (mind. 128GB) einbauen.

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Wir verbrauchen keine 65% Sauerstoff - das wäre gar nicht möglich. Bei uns in Mitteleuropa hat die Luft einen Sauerstoffgehalt von ungefähr 21% - davon sind ungefähr 14% notwendig, damit wir atmen und somit leben können.

65% Anteil am Körpergewicht bedeutet, dass 65% unseres Körpergewichts Sauerstoff ist - sowohl in elementarer Form (O²) Als auch in chemischen Verbindungen, z.B. Wasser (H²O). D.h. das Element Sauerstoff hätte in einem Mensch mit einem Gewicht von 80kg bspw. ein Gewicht von 52 kg (65%).

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Ja, geht klar ;)

Bei Ikea würdest du bei der Größe wahrscheinlich auch nicht so viel günstiger davon kommen...

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Auf jeden Fall! Wenn sie dich frägt und du auf sie stehst, dann ist das doch das Beste, was dir passieren kann!

Ich schätz mal, dass ihr in dem Urlaub auch nich allzu viel mit ihren Eltern zu tun haben werdet und mehr alleine fahren bzw. am Abend alleine was unternehmen werdet. Ein gemeinsamer Urlaub - v.a ein Skiurlaub - ist absolut perfekt, um Mädls besser kennenzulernen!

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Neuer

Wenn er mal nicht verletzt ist, was ja momentan leider ziemlich oft/lange der Fall ist, auf jeden Fall Neuer. Zwar ist er auch nicht mehr so gut, wie er einmal war, aber meiner Meinung nach trotzdem noch der beste Torwart weltweit.

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Jede größere Zeitung hat meist einen eigenen Mediengestalter, vielleicht auch mehr.

Meist sind Mediengestalter aber selbstständig, kannst auf Google ja mal nach Unternehmen in deiner Nähe suchen ;)

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Nun ja, das ist halt die deutsche Sprache.

In deinem Beispiel sind das ja Eigenwörter, die nichts mit dem eigentlichen Wort (toll) zu tun haben, weswegen da auch kein Sinn dahinter steht.

Es gibt aber auch noch zahlreiche andere Beispiele, bei denen man sich nach dem Sinn frägt... Bspw. bekämpft die Feuerwehr das Feuer ("Dem Feuer zur Wehr"), die Bundeswehr aber ja hoffentlich nicht den Bund ;D

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Das 1/6 steht für den ersten Wurf - nur eine der 6 Möglichkeiten ist richtig, um eine sechs zu würfeln. Und da nur beim 1. Mal eine 6 gewürfelt werden darf, muss bei jedem anderem Wurf keine 6 gewürfelt werden - es gibt also 5 Möglichkeiten (1, 2, 3, 4, 5) in 19 Würfen. Folglich werden die 5/6 einfach hoch 19 genommen.

Natürlich könnte man es auch ausführlicher schreiben (1/6 * 5/6 * 5/6 usw.) aber ich glaube dir ist selber klar, wieso nicht ;)

Wenn du noch immer etwas nicht verstanden hast, schreibe einfach einen Kommentar ;D

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