Hallo,

ich bin 16 und trainiere seit 2 Jahren, vor 2 Monaten habe ich mit Kreatin angefangen. Heute kam mein Vater und hat mir diese Seite gezeigt https://www.planetmuscle.de/Supplements-bei-Minderjaehrigen-Was-geht-was-nicht-geht-und-was-wir-empfehlen und gesagt das Kreatin verboten ist für mich. Außer der Seite habe ich nirgends wo gesehen das Kreatin unter 18 verboten ist außerdem habe ich auch keine Quellen auf der Seite gefunden.

Kann mich einer aufklären?