Hallo☺ ich habe seit Montag eine diät angefangen. Ich ernehre mich gesünder & ess ein bisschen weniger (minimal, habe davor immer zu viel gegessen) Mitlerweile habe ich 1,3 kg abgenommen. Also inerhalb von nur 3 tagen.(heute ist Mittwoch) Ich hätte nicht gedacht, dass ich so schnell abnehme. Deswegen meine fragen : Ist es ungesund, so abzunehmen bzw. So schnell? & wieviel muss ich dazurechnen, da ist doch bestimmt trotz allem ein wasser verlust oder ? Danke schon im vorraus