Ist Ausmisten Sport ersatz?
hiiiiiii :) ich bin gerad dabei ein bisschen abzunehmen,komm aber nicht dazu viel sport zu machen. Aber ich miste ungefähr 4 boxen täglcih aus und jetzt wollte ich gerne wissen, wie viele kalorien das ungefähr verbrennt bzw. womit man das vergleichen könnte! Ich bedanke mich jetzt schon mal für hilfreiche Antworten!!!
Sport,
abnehmen,
Kalorien