Hallo

Red doch einfach über etwas, dass dich intressiert. Wenn Du in deiner Freizeit gerne Bücher liest, red über Bücher. Wenn du gerne Sport machst, red darüber. Wichtig ist das du dich nicht gezwungen siehst das du reden musst, wenn du nicht reden möchtest, dann lässt du es eben! Überleg dir wie gesagt Sachen über die du viel nachdenkst, deine Intressen! Verstell dich nicht. Erzähl ein bisschen was von deinem Tag und wenn du nichts erlebt hast, dann sagst du eben das und sagst was du gerne erlebt hättest. Oder erzähl was du nächstes Wochenende geplant hast. Wichtig ist nur das du das erzählst was du erzählen möchtest und nicht irgendwas zusammenreimst nur damit du auch mal was gesagt hast - sei du selbst.

Liebe Grüße