wie hört man auf dauernd an situationen zu denken in denen man was dummes/peinliches gemacht hat?
ich muss immer an sachen zurückdenken die schon lange her sind aber ich kann damit nciht aufhören meistens schlag ich mir dann ein paar mal gegen den kopf aber das hilft nciht wirklich. habt ihr irgendwelche erfahrungen mit sowas? wenn ja was habt ihr dagegen gemacht?
Psychologie,
peinlich,
Situation