Whey Protein absetzen
Ich habe vor ungefähr einen monat lang whey Protein pulver zu nehmen dann 4 wochen pause zu machen und dann wieder.
Meine frage ist wenn ich das absetze kann ich in den 4 wochen immer noch muskeln aufbauen oder geht es ab dann nur noch mit pulver ?
Muskelaufbau,
Whey Protein