Würde gern mit einem 2er split anfangen (push/pull) aber weiß leider nicht ob der gut wäre. Ich habe 1jahr trainingserfahrung ,bin 18....habt ihr bessere pläne wenn dieser schlecht ist? Bitte um vorschläge

PUSH/PULL: Muskelaufbau

1.TE : Brust,Schulter,Trizeps

2.TE: Rücken,Bizeps,(Beine)

Entweder Beine bei der 2.TE einfügen oder samstags mehrere stunden joggen

4x die Woche ins gym

Habt ihr Vorschläge?Ist dieser Plan gut oder eher nicht?

Mfg Stefan