Bin tagsüber mit meinen kindern alleine zuhause ( 5 - 2 jahre). Da ich körperlich wegen einer gewichtsverlust durch eine ktankheit noch ziemlich geschwächt bin getraue ich mich noch nicht mit ihnen alleine spazieren zu gehen. Reicht es denn auch wenn ich mich für eine weile auf den balkon setze und frische Luft zu schnappen um meinen körper wieder in schwung zu bringen?
Kreislauf--- reicht es erstmal nur auf dem balkon frische Luft zu schnappen?
Kreislauf,
Balkon,
frische luft
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