Fingernägel sollte man gar nicht schneiden, sondern nur feilen, weil sie sonst brüchig werden können. also einmal in der woche. fussnägel nach bedarf schneiden, da sie nicht so schnell wachsen etwa alle zwei bis drei wochen

ich putze erst mit spülmittelwasser und microfasertuch danach mit klarem wasser und dann mit zeitungspapier trockenrubbeln. hab ich von meiner oma und funktioniert bei mir prima

du musst dich bewegen, radfahren oder joggen, ohne bewegung geht das nicht..

ich esse am liebsten die sorte "gala", die ist leicht süss und das mag ich so an kartoffeln,diese sorte solltet ihr mal probieren. ich esse sie in sämtlichen variationen, gekocht, gebraten oder als kartoffelbrei... ich liebe kartoffelbrei da brauch ich nichts dazu!!!