Hallo ihr lieben, ich hab 2018 meine erste G26.3 Untersuchung gepackt und hatte im Dezember mein AGT bestanden allerdings war ich jetzt 5 Wochen krank geschrieben und soll für meine neue Stelle in der WF eine G26.3 Untersuchung machen diese wird in 1 oder 2 Wochen statt finden beim Werksarzt. Und ich bin mir auch nicht sicher wie viel Watt ich als Frau treten muss ich bin ca. 1,63/1,65 groß und wiege 70 kg.

Aktuell gehe ich drei mal die Woche Reiten, und geh immer wieder so 5 km mit inliner fahren bzw. Geh auch Fahrrad fahren und hoffe das ich dann bis dahin wieder fit bin.

Also mache gerade eigentlich jeden tag bisschen Sport

Habt ihr sonst noch Tipps wie ich bis dahin wieder fit werde, da ich in den 5 Wochen wirklich rein garnichts machen konnte und auch schon die Zusage habe wenn ich die G26.3 packe

Um Antworten wäre ich euch sehr dankbar. Da ich grad voll unsicher bin.