Hallo,

ich möchte innerhalb von 4 Monaten 10 Kilo abnehmen. Ich habe bereits um die 15 Kilo abgenommen.

Wie kann ich a m besten 10 kg in 4 Monaten abnehmen und geht das überhaupt?

Nun zu mir ich bin (w) 180cm groß und Wiege cä. 72 kg.

Lg

(Bitte sagt mir Jz nicht das 62kg zu wenig sind o. Ä. Ich weiß wovon ich spreche!! Ich kenne welche die sind bei 176cm und 54 kg kein bisschen mager sondern sehen Normal aus!!!!)

Und ich halte nichts von Diäten!

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