![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Antwort
ich hab gelesen: Tiefgekühlten Spinat sollte man möglichst schonend auftauen - z.B. abgedeckt im Kühlschrank, damit die Nährstoffe nicht verloren gehen.. aber meist hab ich keine Zeit und pack den Block einfach in einen Kochtopf udn erwärm den mit kleiner Flamme..