Hallo zusammen,

mich meditiere noch nicht all zu lange und auch nicht jeden Tag regelmäßig. Habe aber gemerkt das es mir gut tut:)

jetzt ist aber schön öfter passiert dass ich während der Meditation ein eigentlich angenehmes Gefühl bekomme als würde ich schweben :D und träume dann auch Sachen aber ich weiß das ich gerade träume. So ganz steuern schaff ich es nicht , aber ich weiß dass ich gerade meditiere und träume ich kann es nicht anders beschreiben. Das habe ich auch öfter bevor ich einschlafe, dass ich wirres Zeug träume und weiß das ich noch nicht schlafe und dann schlafe ich irgendwann ein. Was ist das? Irgendwie macht es mir Angst .

danke vorab