Teilweise "Anfälle" im linken Arm, was tun?

Hi,

Seit ein paar Wochen habe ich so gesagt paar Probleme mit meinem linken Arm. Auf Klassenfahrt gab es einen Vorfall, welchen ich am Ende des Beitrags zusammenfassen werde, da es vielleicht hilfreich wirken könnte.
Also, ich habe keinerlei Ahnung wieso das auf einmal passiert manchmal, aber aus dem Nichts spüre ich leichte Anspannung im linken Arm und weiß somit, dass ich einen "Anfall" bekomme.
Damit meine ich, dass diese Situation schwer kontrollierbar ist (dies spielt sich aber auch nur auf meinem linken Arm halt ab) und ich damit dann gerne Sachen schlage wie z.B. die Wand, allerdings nutze ich auch oft meine rechte Hand und kratze meine linke Hand auf, da es irgendwie beruhigt.
Nun weiß ich nicht was ich dagegen tun soll, meine Eltern wissen nur von dem einen Vorfall auf Klassenfahrt bzw. vom ersten Anfall. Therapie wird bereits gesucht für mich, dauert aber vermutlich noch einige Monate.

Hier nun der Vorfall von der Klassenfahrt(keine Verpflichtung ihn zu lesen + kleine TW!):

Der letzte Tag vor der Rückfahrt war ein Donnerstag. Wir besuchten mit der parallelklasse welche mit auf Klassenfahrt kam ein Erlebniszentrum. Dort schauten wir ein 360° Video welches ca. fünf Minuten ging. Eine Freundin saß neben mir und bekam plötzlich starke Kopfschmerzen.
Nach dem Film gingen wir raus und ich ging mit ihr zu Stühlen die an einem Geländer standen. Ich habe ihre Tasche von unten geholt damit sie Wasser trinken kann und so weiter. Sie konnte ihre Hände nicht wirklich kontrollieren und verletzte sich dauernd selbst.

Später in der Jugendherberge bekam sie nochmal so eine Attacke. Als ich den Lehrer hoch holte, meine jemand eine andere Freundin (aus der Parallel) hätte zeitglich einen Kopfschmerzanfall. Ich kam rüber in ihr Zimmer und kümmerte mich etwas um sie, bevor ich kurz nach meiner anderen Freundin schaute und dann raus auf die Straße für den RTW rannte.
Unten an der Ecke brach ich zusammen und fing an zu heulen. Wenige Sekunden später ging ich wieder zurück als jemand meinte bei der Freundin mit Kopfschmerzen wird es nur schlimmer.
So schnell ich konnte rannte ich hoch in ihr Zimmer, nur damit mich der Lehrer von ihnen aus dem Zimmer schubste. Darauf reagierte mein Verstand komplett frustriert und ich fing an gegen die Wand zu schlagen oder zu treten. Jemand aus meiner Klasse führte mich dann runter in ihr Zimmer damit ich ruhe habe, weil oben alle waren.
Im Zimmer schrie ich dann auch aus Verzweiflung und biss mich, danach fing ich auch an mich zu kratzen. Irgendwann später wo ich dann wieder oben war in dem Zimmer meiner Freunde der Parallelklasse, beruhigte ich mich wieder und alles war gut. Meine Hand wurde mit einem Verband umwickelt.

Abends fing sowas dann wieder an. Ich lag ich Bett und schlug ab und zu gegen den Schrank hinter mir oder gegen die Wand. Die aus meinem Zimmer haben aber geholfen runterzukommen und ich bin ihnen dankbar dafür.

Das war die Geschichte davon. Es passierte noch mehr, aber sonst wird der Beitrag viel zu lang. Ich bedanke mich jetzt schon für die Antworten! :)

PS: Ich habe schon länger überlegt ob ich freiwillig in eine Psychiatrie gehen sollte, da ich allgemein mental sehr unstabil bin. Würden die dort dann aber auch bei diesem Problem helfen?

Psyche, Psychiatrie, psychische Störung, Anfall, Linker Arm
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