Hey ihr lieben:-) Ich benutze schon seid 5 tagen den dm vitalkost Pulver. Esse keine Süßigkeiten mehr,halte mich an den 2x shake und einmal Mittagessen plan, esse mittags putenfleisch mit Salat und zur zwischenmahlzeit äpfel ubd Birnen. Jedoch verliere ich einfach garkein Gewicht! Es ist zwar nicht viel zu erwarten in den ersten fünf Tagen aber ein Kilo hätte ja drin sein können. Wisst ihr woran das liegen kann? Und heute hab ich noch einen kilo drauf bekommen!!