Habe eine Flasche Walnussöl geschenkt bekommen und weiß nun nicht wirklich etwas damit anzufangen. Kann ich damit ganz einfach kochen?

Ein Freund von mir steckt ein wenig im (finanziellen) Schlamassel. Er macht gerade seinen Führerschein, wobei er schon 46 Fahrstunden hat. Obwohl er schon wirklich gut fährt (saß schon mal mit im Auto!!), weigert sich sein Fahrlehrer, ihn für die Prüfung anzumelden. Meines Erachtens ganz klare Abzocke, ein Versuch, so viel wie möglich an Fahrstunden raus zu holen. Was kann man da machen?

Ich möchte mein Training demnächst auf Muskelaufbau umstellen. Ich mache mir da jedoch ein wenig Sorgen, da ich Vegetarier bin und schon oft gehört habe, dass diese es schwieriger haben Muskeln aufzubauen. Stimmt dies?