Hallo,

Ich bin 13 Jahre alt (weiblich) und mache immer regelmäßig Sport..

Doch seit ein paar Tagen habe ich im Training plötzlich keine Kraft und auch keine Ausdauer mehr..

Ich frage mich woran das liegen könnte da ich mich gut ernähre und auch sonst keine Probleme habe...

Hat das was mit meiner pubertären Entwicklung zu tun? Wenn ja wie halte ich mich in der Zeit am besten fit und verhindere Gewichtszunahme?

LG lilebee