Am besten schreibst du dir einen Plan, wann du was erledigen willst. Setze dir klare Ziele und belohne dich selbst, wenn du ein Ziel erreicht hast. Wenn du zu sehr über Dinge nachdenken musst, die dich vom Lernen abhalten. solltest du dir etwas suchen, wo du ganz abschalten und dich entspannen kannst.

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