Hallöchen !! ich suche schon monatelang nach eine Jacke, mit eine Kapuze, die über die Augen und Nase geht sodass man das Gesicht nicht mehr ganz sieht. Kennt ihr marken oder Geschäfte mit diesen Jacken ?? oder eventuell eine nähanleitung ?

Sind 2 Monate turnen viel Und wie kommt man besser in den spagat kan ihn aber nur schwer

Hallo, habt ihr vllt tipps, wie ich einen flickflack ALLEINE lernen kann? und bitte schreibt nicht "such dir lieber jemanden, mit dem du das üben kannst" oderso, denn dafür haben keine zeit.

LG :*

Hi Leute, mein Problem ist folgendes: ich kann, beziehungsweise konnte einen Flickflack auf dem Trampolin. Jetzt konnte ich 3 Wochen wegen einer Verletzung nicht trainieren und traue mich einfach nicht mehr nach hinten zu springen. Habt ihr Tipps wie ich diese Blockade loswerden kann? Danke für eure eure Hilfe :)

ich möchte unbedingt eien flickflack können. bin eigentlich ziehmlich sportlich allerdings nicht ganz so gelenkig aber möchte das so gerne lernen.wie kann ich anfangen einen flickflack zu üben welche übungen kann ich da machen ohne mir gleich das genick zu brechen? und wie lange dauert das so ungefähr wenn man ganz neu damit anfängt? hoffe ihr könnt mir gute tipps geben und sagen wie ich da vorgehe. danke im vorraus. freue mich auf eure antworten :)

Hi, ich lerne flickflack in der Schule aber ich würde auch gerne zuhause üben. Kennt jemand gute Übungen, die man ohne Matte machen kann? ich habe mir viele Vidios auf Youtube angeschaut und denke eins der wichtigsten Sachen ist bein flickflack dass man bevor man los springt in die Hocke geht oder? Also kann mir dann auch jemand nochmal die wichtigsten Sachen zum flickflack sagen so dass ich ihn morgen besser kann? LG strawberrymint