Kalorien von gelaufenen Schritten zu Ruheenergie dazu zählen?
Man verbrennt ja im Ruhezustand 1200kcal oder so. Wenn ich jetzt aber 10.000 Schritte am Tag gehe verbrennt das ja auch nochmal 400kcal. Heißt das dann ich hab am Tag 1600kcal verbraucht? Oder wie zählt man das?
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