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Klar, kannst du mitmachen. Schau, dass du eine gut sitzende Unterhose anziehst, die eher eng als weit ist, dann hast du auch keine Sorge, dass etwas ins Rutschen kommt. Ich würde etwas "Schlabberiges" anziehen, weite Jogginghose, dann trägt auch nichts auf. Sag am besten deiner Sportlehrerin Bescheid, dass du gerne mitmachst, aber eben vielleicht nicht ganz so intensiv wie sonst, weil du deine Tage hast. DAs versteht sie sicher...
Nicole, Sportlehrerin.