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Hey, Tampons darf man in keinem Fall über 8h drin lassen!! Das steht in jeder Anleitung! Du musst eine schwächere Saugstärke nehmen, wenn der so lange hält!! In der Nacht würde ich lieber Binden nehmen, zu groß ist auch bei mir die Angst vor TSS. Aber wenn du trotzdem Tampons nimmst musst du drauf achten, dass du nicht länger als 8h schläfst, und die Saugstärke nimmst, die genauso lange hält, wie du schläfst. Lg Lena