Traumdeutung, Aggression, Ist Freud noch aktuell, Esstörungen, Killerspiele in Verbindung mit Amokläufen, das Milgram experiment oder Stanford Prison.. :)

Hey Jassi2012,

Das kommt ganz auf dein traningt an!!

Wenn du mit viel Gewicht und schnellen bewegungen trainierst entstehen eher "aufgeblasene Muskeln" diese sieht man eher, sie haben aber weniger Sinn bzw. Kraft als langsam trainierte. Trainierst du kontinuierlich mit langsamen angemessen leichten übungen trainierst bilden sich die Muskeln stärker und weniger aufgeblasen. (man sieht den Unterschied oft sehr deutlich bei mänlichen Armen)

Wenn du eine fettschicht (egal wie wenig) am bauch hast und einen Sixpack ansteuerst wirds wohl lange dauern, da die Bauchmuskeln in dem Fall relativ schlecht sichtbar sind der Körperfettanteil muss dementsprechend niedrig sein. Wenn du einfach nur leicht sichtbare Muskeln oder sogar nur "einen Unterschied" sehen willst dann könnte das bei intensivem traning auch nach wenigen Wochen sein.

Viel Spaß !

Hallo LillyMaus400,

Ich denke nicht dass man Essen "ausschwitzen" kann. Was du isst hat Kalorien und die nimmt dein Körper auf. Was du ausschwitzt ist ja Schweiß, eine Kühlfunktion des Körpers. ;) Ob du morgens oder abends tranierst ist prinzipiell egal. Die einen Experten sagen morgens auf leeren Magen sei am besten, andere sehen den Wert mehr darin abends zur Entspannung/ zum Stressabbau zu laufen. Kalorien verbrennst du immer.

Entscheide für dich selbst was dir besser gefällt, ich bin z.B. eher abends beim Sport, liegt mir einfach mehr.

=)

Also lauf dann wenn es dir am besten gefällt und sich für dich am besten anfühlt! :)

Viel Spaß und liebe Grüße!

Eigentlich können die nicht größer werden vom Zupfen :) ;) das fühlt sich villeicht nur so an weil die haare stoppelig sind wenn sie Nachwachsen. Du kannst sie entweder weiter Zupfen (der Haarwuch wird sogar mit der Zeit etwas schwächer davon) oder du könntest sie bleichen.

Das ist bei jedem anders.. von manchen Pillen kriegst du das villeicht von anderen nicht =) aber wegen des Zunehmens solltest du dir keine Sorgen machen, ich habe noch nie gesehen dass es vie ist und es sind ja auch nur Wassereinlagerungen und kein Fett! :)

Ich finde Krawatte deutlich eleganter und atraktiver. (Aus Sicht einer Frau).