Ich bin zwar dünn, aber meine Beine sind irgendwie voll hässlich. Wie kann ich an den Beinen abnehmen !ohne ! Muskelmasse aufzubuen? Ich hab die letzten paar Tage so dämliche übungen gemacht und dadurch sind sie noch dicker geworden, also wegen der Muskelmasse. Ich hab mal irgendwo gehört das joggen und Joga, Pilates Übungen, Crosstrainer und treppensteigen helfen. Stimmt das?