Ich gehe bald in die Schön Klinik, habe jedoch seit der Anmeldung selbstständig etwas zugenommen. Nun möchte ich zurück auf das Gewicht, welches ich bei der Anmeldung hatte, damit sie sich nicht wundern, bzw sich denken, dass ich es auch ohne Hilfe schaffe. Ich wollte dies durch jeden Tag joggen erreichen, sobald ich jedoch jogge, habe ich das Gefühl, dass mir jeden Moment schwarz vor Augen wird. Prinzipiell ist joggen jedoch auch im Untergewicht eine gute Sache für den Körper, warum schaffe ich es dann nicht? Und kann man dadurch überhaupt gut und schnell abnehmen oder hält es nur fit? Vorallem wenn es nur 15min sind, aber mehr schafft mein Körper gerade nicht..