Hallo Leute,

ich hatte im November Knochenhautentzündung an beiden Schienbeinen und durfte deshalb 3 Monate lang kein Sport machen und bin 2 Mal pro Woche zum Arzt zur Ultraschallbehandlung. Nun darf ich endlich wieder Sport machen. Anfangs hatte ich keine Probleme mehr, jedoch schmerzen meine Beine wieder. Ich habe Tennis und Handball gespielt, jedoch mit Tennis aufgehört also spiele ich Momentan nur noch Handball und gehe Joggen, um etwas für meine Ausdauer zu tun. Ich habe nun Angst, dass ich nie wieder Sport ohne Schmerzen machen kann, weil ich befürchte, dass wenn ich wieder zum Ultraschall gehe und wieder so lange kein Sport mehr mache, es sowieso wieder anfängt... Ich will jetzt nicht leichtsinnig klingen, aber kein Sport mehr über so eine lange Zeit kommt kein zweites Mal in Frage, da ich Sport liebe und in den 3 Monaten gemerkt habe, wie wichtig es ist, sportlich aktiv zu sein.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Ich würde mich über Ratschläge freuen.

Vielen dank schonmal im Vorraus ♥