Hallo ihr !

Also mir ist schon klar das ihr jetzt sagt man braucht einen Menstruationskalender damit man ausrechnen kann wann man die nächste Blutung kommt, aber meine kommt eh ganz unregelmäßig also wofür brauch ich das ????? Und benutzt ihr einen? was ist eigentlich ein Menstruationstagebuch ? Danke jetzt schon mal !