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am besten so häufig wie möglich barfuß laufen und das auf immer gröberen Untergrund. so wird deine Hornhaut immer dicker und somit immer schmerzresistenter
am besten so häufig wie möglich barfuß laufen und das auf immer gröberen Untergrund. so wird deine Hornhaut immer dicker und somit immer schmerzresistenter