Da ich meine Maske oft 10 Stunden am Stück tragen muss, habe ich sie mir so eingerichtet:
Ich nehme eine sehr dichte FFP2- Maske oder eine andere Maske, die einen festen Abstand zwischen Nase/ Mund und Maskenwand lässt, das erleichtert schon mal das Atmen. Dazu habe ich dann unten Richtung Hals rechts und likns von der Naht zwei kurze Strohalmstücke eingeklebt, so dass ich einen direkten Zugang zu frischer Luft habe, diese aber nicht wie bei normalen Stoffmasken seitlich entweicht und andere Personen gefährden könnte, sondern zu meinem Hals, der bei dieser Jahreszeit auch noch durch ein Halstuch gewärmt wird. Die warme Luft finde ich eher angenehm und ich kann wunderbar atmen.
Natürlich hat die Maske dann keine FFP2- Wirkung mehr, aber sie ist nach meinem Kenntnisstand für dich immer noch sicherer als einfache Stoffmasken und für dein Gegenüber besser als Masken mit Ventilen, die die Vieren direkt rausschleudern. Ich lüfte die Maske gut und komme dann damit 2 Wochen aus, bis ich eine neue zusammenklebe.
Ich wünsche dir alles Gute und den Mut, deine Situation mit ein wenig Kreativität sicher und angenehm für dich und deine Mitmenschen zu gestalten!