Hallo!

Laut der offiziellen MS-Seite:

"Eine Studie aus Kanada wies nach, dass MS-Erkrankte durchschnittlich zwischen 74 Jahren (Männer) und 79 Jahre (Frauen) alt werden. Das ist nur unwesentlich weniger als die Lebenserwartung gesunder Menschen, die zwischen 78 Jahren (Männer) und 83 Jahren (Frauen) liegt."

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Hallo, versuchs doch mal mit einer Atemtechnik. 4 Sekunden einatmen, 7 Sekunden die Luft anhalten und 8 Sekunden ausatmen. Ansonsten hilft wenig Koffein, die Nutzung des Bettes nur für den Schlaf und vielleicht legst du mal eine Stunde vor dem Schlafen gehen dein Handy weg. Wenn das alles nicht hilft solltest du mal zum Arzt gehen und nach beispielsweise Opipramol fragen.

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Ich glaube da kann nur der Lehrer helfen oder Bekannte, die vorher in Sowi das Abitur geschrieben haben. Habe die Übungsklausuren selber auch nur vom Lehrer

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