hallo :) ich wollte fragen ob man durch Eiweißshake abnehmen kann ...

Morgens --> Eiweißshake Mittags (nach der Schule)--> eine warme Mahlzeit also vor ca. eine stunde habe ich 2 fische mit Spinat gegessen und Abends (gleich um 18 uhr)--> Eiweißshake --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- so was denkt ihr könnte man so abnehmen ?