Ich hatte das Mal, da habe ich auf'm Schlucken geachtet, und das ging auch dann schwerer, ich hatte manchmal fast das Gefühl, dass ich nicht mehr schlucken kann, ja auch eher wenn ich alleine war oder im Bett abends. Ich hab's auch nicht gemerkt, als ich abgelenkt war. Das ist dann mit der Zeit verflogen, man muss sich einfach zwingen sich abzulenken und an andere Dinge denken, sich beschäftigen. Entspannen, vielleicht hast du Stress und kannst nicht wirklich abschalten. Ein Tee abends hilft wirklich viel, einfach mal zu chillen.
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.
