Währen ist die eine Möglichkeit. Die andere Möglichkeit wäre zu lernen, über negatives einfach zu lachen und es nicht ernst zunehmen. Es ist nicht leicht, jedoch kommt es mit der Zeit. Einfach vielleicht mal darüber lachen. Mit der Zeit lernt man damit umzugehen und sowas nicht ernst zunehmen. Vielleicht konnte ich dir bisschen helfen.