garkeine.. spülungen nützen nicht viel wasch einfach deine haare mit shampoo du kannst auch eine kur benutzen für trockene und strapazierte haare
kauf dir keine strips von dm die bringen nicht viel du solltest in der woche 3 mal eine gesichts reinigung machen mit einer gesichtsbürste das macht viele verstopfte poren sauber aber nicht alles , dafür nimm eine schüssel tu heißes wasser rein und ein handtuch über den kopf bleib ungf 5 min darunter und drück dir die poren mit klopapier aus um nicht die nase zu zerdrücken und zu strapazieren danach gesicht eincremen den die haut braucht feuchtigkeit
und benutze sehr wenig kokosöl da es sehr fettend wirkt und nicht auf den ansatz sonst sieht das so aus sls hättest du fettige haare
Du solltest 1 mal in der woche eine kur machen wenn du trockene und strapaziertes haar hast dan nimm eine die feuchtigkeit spendet diese verteilst du in die längen und spitzen . benutze keine spülung das ist nicht notwenig sich 50 sachen in die haare zu klatschen nach dem duschen fügst du oil in die haare hinzu ( längen&spitzen) damit sie schön glänzen
die produkte werden dir nicht helfen da die poren dauerhaft bleiben du must in der woche mind. 3 mal eine gesichts reinigung machen damit die poren sauber sind .
Du solltest dir von jemandem helfen lassen da diese person besser an schwierige stellen kommt und die läuse rauskämmen kann , ausserdem sollte man das jeden tag machen und nicht die kopfhaut jucken da sonst die eier auf kratzt und es mehr läuse entstehen . wenn das alles auch nicht hilft geh zur apotheke und lass dich beraten.
Man kann auch läuse bekommen wenn man sauber ist . Du kannst daran nichts ändern wenn du läuse hast da es sich von kopf zu kopf überträgt und sowas läuft schnell ab